|
Путеводитель
|
|
Бани и сауны ценятся не только как место, где можно просто вымыться, но, в первую очередь, ощутить на себе теплый пар и
хорошенько пропотеть.
Целебные свойства бань известны с давних пор и широко применяются как средства от многих болезней и по сей день.
Банями и саунами пользуются все: и высокопоставленные особы, и мы, обычные люди.
Древний трактат гласит: посещение бани дает ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту,
приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.
Поэтому если Вы еще не посещаете баню или сауну регулярно, то сейчас самое время начать!
Строительство бани и сауны - сделай сам
Можно долгое время откладывать строительство бани или сауны, ссылаясь на нехватку времени или денег. Если же Вас в первую очередь
останавливает второй пункт - не отчаивайтесь, построить баню и сауну можно и самому. Естественно, придется потратить значительное количество
времени, разбираясь с современными технологиями строительства бани или сауны. Силы, вложенные Вами в построенную собственноручно баню или сауну,
окупятся стократно при посещении такой бани. Ведь недаром говорят, что отдача от любого дела пропорциональна силам, вложенным в его воплощение.
Подробнее
Выбор печи-каменки для бани, сауны
Ставя перед собой вопрос о технологичном строительстве сауны или бани, первыми нюансами, на которые стоит обратить внимание,
должны стать кроме выбора материала стен, кровли, пола также печи-каменки. Свое название такие печи для бань и саун получили
вследствие того, что парные в банях получают пар из воды, которую поддают как раз на камни, нагревающиеся во время протопки печи бани.
Выбор печи-каменки или электрической печи, электрокаменки, довольно широк, определяется он положениями камней в печи, наличием бака для
нагрева воды и пр.
Подробнее
Зачем париться в бане?
Прогревание в бане или сауне благотворно влияет на изменение функционального состояния органов и систем всего организма человека,
усилению обмена веществ. Также прогревание в бане или сауне способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов.
Объясняется этот факт благоприятным воздействием тепла и потения на
сердечнососудистую, дыхательную, терморегулирующую и
эндокринную системы большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.
Естественно, существуют некоторые ограничения и рекомендации по посещению бань, следуя которым всегда можно рассчитывать на оздоровительное
воздействие бани или сауны.
Подробнее
|
Что нового сегодня?
Лучшие отопительные системы
|
Другие ресурсы
|
|