Осторожность в русской бане и финской сауне |
|
| Главная | Строительство бани, сауны | Польза от бани | Веники для бани | Печи для бани | Контакты | |
|
|||||
|
Путеводитель |
Не даром говорят "осторожность никогда не бывает лишней". Рассматривая все полезные воздействия парной на организм человека, не следует
забывать о последствиях чрезмерных сеансов и несоблюдения основных правил при посещении бани. Как мы уже не раз говорили, банные сеансы противопоказаны при сильных физических нагрузках, повышенной утомляемости. Не следует брать с собой алкогольные напитки, даже пиво, тем более холодное. Это существенно повышает сердечную активность, без того нагруженную по сравнению с обычным состоянием организма.
Любому здоровому человеку перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом, чтобы установить собственные ограничения и помнить о них во время банного сеанса. |
||||